Aktuality

KOSMETIKA

Od 1.února máme na Harcovce nově KOSMETIKU (Jarmila Zajacová 777 580 351)

KOLA JSOU STÁLE "IN"

Kola jsou stále "IN" a rozhodně spalují nejvíce kalorií :-) http://www.youtube.com/watch?v=yEH4Yum4nN4&feature=player_ Video trvá pouze minutu a půl.

ZAJÍMAVÝ ČLÁNEK

o józe s pomůckami si můžete přečíst na stránce Ajengar jógy

KNIHOVNA

Většina klientů si již všimla, že mnohé věci na Harcovce vedeme tak nějak "po svém" nestandartně. Všichni jsme lidé a asi všichni chceme být charakterově lepší, zlepšovat vztahy, růst. Takže (ať to neprotahuji) tentokrát jsme pro Vás na Harcovce trvale vytvořily KNIHOVNU. Je tam, respektive JSOU tam naše knihy, které jsou přečtené a které si nebudeme doma hamounit, takže jsou Vám k dispozici. Zapůjčení stojí 20 kč/měsíc. Lidé ČTĚTE! Ať je náš svět lepší a krásnější. Do solné jeskyně si můžete knihu vypůjčit ZDARMA. Výtěžek ze zapůjčování bude použit na zaplacení příležitostných služeb (např.odhrnování sněhu).

Od 1. července změnila solná jeskyně majitele. Solná jeskyně nyní patří nám. Pro solnou jeskyni platí stejné ceny jako pro CVIČENÍ. Do solné jeskyně můžete jít s jakoukoliv permanentkou, kterou máte na cvičení. Více informací o solné jeskyni viz SOLNÁ JESKYNĚ.

Stejně tak i naopak. Prostě jakoukoliv permanentku máte doma, tu můžete využít na cokoliv jiného v naši nabídce. Třeba permanenku na kola použijete na solnou jeskyni nebo na jiná cvičení. Permanentku na ostatní cvičení využijete na kola nebo solnou jeskyni. Napadlo nás totiž, že to bude asi snažší, přehlednější, rozumnější, že to asi uvítáte... :-)

Rádi bychom do nabídky přidali Tai-chi nebo jiná obdobná cvičení. Jen nemáme cvičitele. Pokud se k nám chce přidat nějaký cvičitel, nechť se hlásí. :-)

HUBNUTÍ

Kurz hubnutí je pomalá ale trvalá cesta k novým návykům týkajících se stravování a tedy i získání štíhlé postavy a dobrého zdraví.

Více přímo na stránce kurzu hubnutí.

ÚTULEK

Moc Vám děkujeme, že se této akce zúčastňujete.

Pořiďte si touto cestou pejska http://www.utulekpropsy.org/fotogalerie.php  nebo kočičku http://www.utulek-ostrava.estranky.cz/stranka/kocky. 

Více najdete na stránce CHARITA.