1.pololetí 2020-21

kurz NÁCTILETÉ

PONDĚLÍ nebo STŘEDY

Tento kurz je JEN pro holky. Náctileté. V tomto cvičení se střídají instruktoři a techniky. Tím je zajištěna pestrost cvičení nejen pro zábavu, ale hlavně pro zdraví. Nedojde tak k přetížení svalových skupin neustálým opakováním jedné metody. Zároveň je větší pravděpodobnost, že holky u některého ze cvičení do pozdějších let zůstanou. Cvičení je více než penzijní pojištění. Cvičení je SKUTEČNÁ péče o své zdraví, o imunitu.

 

kurz JÓGA PRO DĚTI

PÁTEK 16:00 nebo 17:00

Tento kurz je pro děti, které udrží pozornost (cca od 6 let) a které si ještě rádi pohrají s plyšáčkem (horní hranice je různá 8, 10, 11...)

V józe jde o čistě fyzické cvičení - zdravotní i hravé. 

Nejedná se v žádném směru o duchovní výchovu.

​