top of page

ROZVRH CVIČENÍ

Stáhněte si appku HARCOVKA

Každý den píšeme aktuální volná místa

na CVIČENÍ i na SOLNOU JESKYNI

ROZVRH OD ZÁŘÍ 2026 k vytištění i s vyznačenými VOLNÝMI MÍSTY

NÍŽE
ROZVRH PRO ŠKOLNÍ ROK 2026-2027

VOLNÁ MÍSTA na TRVALÉ REZERVACE
jsou ZVÝRAZNĚNA.

 

NOVÉ LEKCE, nebo lekce u kterých DOŠLO KE ZMĚNÁM

a mají volná místa na trvalé rezervace.


ZÁTĚŽE:
🔵LEHKÁ ZÁTĚŽ
🔴STŘEDNÍ ZÁTĚŽ
⚫TĚŽKÁ ZÁTĚŽ

PONDĚLÍ

RÁNO
8:00

🔵 Zdravotní cvičení – Petra
🔵 Bolavá záda – Karin

 
ODPOLEDNE / VEČER
16:30

🔴 Pilates – Denisa
🔴 Zdravotní pilates – Petra

17:30
🔴 Zdravotní pilates – Petra
🔴 Balóny s posilováním – Monika
⚫ Kola – Zdenka (DO ZÁŘÍ)

18:00
⚫ Kola s posilováním – Zdenka (OD ZÁŘÍ)
 
18:30
🔵 Zdravotní cvičení – Pavlína Š.
🔴 Jóga – Ivana / Pavlína K.

 
19:30
🔴 Jóga – Ivana / Pavlína K.

ČTVRTEK

RÁNO
8:00

🔵 Fyzio jóga – Anna (OD ŘÍJNA)
🔴 Pilates / posilování  – Petra (OD ZÁŘÍ)
 
ODPOLEDNE / VEČER
16:30

🔴 Jóga zdravotně – Karin
🔴 Bodystyling / pilates – Keřina K.
 
17:30
🔴 Jóga zdravotně – Karin
🔵 Zdravotní jóga – Ivana
 
18:00
⚫ Kola – Zdenka
 
18:30
🔵 Bolavá záda – Karin
🔴 Zdravotní cvičení – Kateřina M.

ÚTERÝ

RÁNO
8:00

🔴 Zdravotní cvičení / jóga - Natálka (DO ZÁŘÍ)
⚫ Jóga / fyziojóga – Natálka (OD ZÁŘÍ)
 
 
ODPOLEDNE / VEČER
16:30

⚫ Fyzio jóga s pomůckami – Karin
🔵 Zdravotní cvičení – Petra
 
17:30
🔵 Bolavá záda – Karin
🔴 Břicho / zadek – Monika M.
 
18:00
⚫ Kola s posilováním – Monika
 
18:30
🔵 Bolavá záda – Karin
🔴 PILATES– Monika M.

PÁTEK

RÁNO
8:00
🔴 Pilates / posilování – Petra
🔵 Bolavá záda – Karin
 
 
9:00
🔵 Zdravotní cvičení – Petra
 
 
ODPOLEDNE / VEČER
18:00
🔴 Tichá jóga – Aleš
🔴 Zdravotní cvičení – Petra (OD ZÁŘÍ)

 

STŘEDA

RÁNO
8:00

🔴 Pilates / posilování – Petra
🔴 Jóga zdravotně – Karin
 
ODPOLEDNE / VEČER
🔵16:00 ZDRAVÉ DÍTĚ (6-12 let) – Hanka 
🔵 17:00 ZDRAVÉ DÍTĚ (6-12 let) – Hanka

 
16:30
🔴 Zdravotní cvičení – Lenka
 
17:30
🔴 Zdravotní cvičení – Lenka
 
18:00
⚫ Kola – Majka
 
18:30
⚫ Jóga / posilování – Kristián
🔴 Bolavá záda – Ingrid

SOBOTY + NEDĚLE

MÁME ZAVŘENO

bottom of page