PLÁNY A CENY
DIAGNOSTIKA
DIAGNOSTIKA
POHLÍDÁME VÁM VAŠE DÍTĚ
AKTUALITY z HARCOVKY
VE ČTVRTEK 28.9. BUDE ZAVŘENO
Je-li svátek, vždy máme zavřeno. V PÁTEK 29.9. BUDE OTEVŘENO ! :)
ŠKOLKY A SOLNÁ JESKYNĚ
Školky, zařízení důchodců a jiné si již vytvářejí své rezervace pro dopolední hodiny 9-10, 10-11. Můžete zvolit libovolný počet po sobě se opakujících návštěv. 5...7...10. Jedna návštěva stojí 500 Kč. Pro informace, kde je ještě volné místo, pište na mobil Harcovky 602 205 356.
KURZY PRO NÁCTILETÉ
Od 18.9. běží opět kurz cvičení pro náctileté. Pořádné profi tréningy, přesto pro každou holku. Více info.
JÓGA PRO DĚTI
Od 20.9. máme opět ve středy jógu pro děti. Věk cca 5 - 10 let. Cvičí se podle jógových karet, příběhů atd. Jde o fyzické cvičení, žádné náboženství. Více zde.
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ V PÁTEK
V pátek máme nově v 18:00 zdravotní cvičení/jóga s Natálijí. Natálije pochází z Ukrajiny, v Česku je již řadu let. Zatím u nás cvičila pouze v dopoledních hodinách. Její lekce jsou propracované, očekávejte opravdu velmi krásné a odborné vedení. Jsou volná místa na trvalou rezervaci. Rozvrh.
KDYŽ NEMŮŽETE SEM, MŮŽETE ONLINE
Kdykoliv zjistíte, že nemůžete docházet, nebo si chcete prohlédnout přednášky, potřebujete vyřešit něco, cokoliv nebo jste jen zvědaví, za JEDEN VSTUP Z PERMANENTKY můžete mít měsíc přístup ke všem videím.
MÍT TAKOVOU ZAHRADU
To bychom si moc přály.
Proto jsme pomohly vytvořit tento ebook.
"Janina zahrada vypadá jako by se do ní přesunul veškerý život z okolí kilometrů daleko. Všichni motýli, ptáčci, drvodělky a jiné včelky, ještěrky, žáby… to všechno (včetně mě) se stáhlo na zahradu za tou krásou barev a vůně. Každá fotografie, kterou zde najdete je z této zahrady."
ONLINE
nebo harcovka ?
cvičení na HARCOVCE
AZYL SE VŠÍM LUXUSEM HARCOVKY
-
PŘÍTOMNOST CVIČITELE
Už jen ten pocit, že vás někdo vede a nejste to vy.
ABSOLUTNÍ KLID
neskáčou vám po hlavě psi a kočky, děti nežadoní o večeři, manžel nebude zrovna hledat ponožky ...
PROSTOR
nepřekáží židle, nemusíte cvičit s nohama pod stolem, neshodíte stolní lampu ...
TRVALE SNIŽUJEME
POČET KLIENTŮ V SÁLE
z 12 klientů snižujeme trvale na pouhých 8
UKLIZENO
nepřemýšlíte u cvičení, že zatímco cvičíte, mohla jste umýt okna, zamést pavučinu...
SÍLA SKUPINY
Je to skupina, která vás vyhecuje k větším výkonům, díky které dotáhnete cviky, kde se cítíte mezi svými - se stejnými problémy, se stejnými zájmy
POMŮCKY
Nic neřešíte, vše máme k dispozici
KRÁSNÝ PROSTOR
Do designu Harcovky neustále investujeme.
RECEPČNÍ
vás uvítá a cokoliv s ní vyřešíte
ŠATNY
čisté a prostorné, všichni mají svou skřínku
a mnoho mnoho mnoho dalšího
zdravotnicviceni.ONLINE
SE VŠEMI SVÝMI VÝHODAMI
-
PŘÍSTUP KE VŠEM VIDEÍM
Přednášky, cvičení, vaření ...
VŠECHNY PŘEDNÁŠKY
Ať jsou to halluxy, cévy, skříplý sedací nerv, bedra, vlasy nebo vaření
VEŠKERÁ CVIČENÍ
trvající kolem 15 minut, pustit si můžete kolik chcete za sebou. Začnete třeba břicho, záda, hýždě, pokračujete bolavými rameny a nakonec ukončíte protažením nohou - třeba
CVIČÍTE KDY CHCETE
v době, kdy se vám to fakt hodí
CVIČÍTE KOLIK CHCETE
počet shlédnutých videí nemá denní limity
CVIČIT MŮŽETE DOMA VŠICHNI
třeba se vám konečně podaří donutit i manžela
Cvičit můžete od rána do večera, 7 dní v týdnu. Ale i kdybyste cvičili jen 1x týdně, tak se vám to fakt vyplatí.
NÁŠ TIP !
Můžete zvolit i variantu
doma online a 1x týdně skočíte na Harcovku
zdravotnicviceni.ONLINE
JE KAŽDOPÁDNĚ DOBROU VOLBOU
NEBUDETE LITOVAT
VÍCE místa
na vaše přání pouhých 8 podložek v sále
... 12 podložek již je minulostí
Informujeme Vás
o tom, kdy bude zavřeno, o slevách, akcích, rezervacích ... a to několika způsoby
-
nyní již i v APPCE !!!
-
na schodišti (čtěte prosím vzkazy na schodech)
-
na dveřích (vchodových)
-
mailem (čtěte prosím maily)
-
na našich stránkách (zde se právě nacházíte)
-
na fb